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幼儿春季保健小常识
  浏览次数:529 发布日期:2016-4-12 作 者:管理员 【育心培智】

春天万物复苏,春暖花开,加上春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春季减少生病的机会,家长朋友们最好不要快速的脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。老师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。

1、舒适的环境:为孩子创造良好的生活环境居室定时开窗通风,保持空气新鲜,大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子的呼吸道。 

2、适量运动:常常带孩子到户外做适当的运动,进行力所能及的锻炼,如散步、慢跑、踢球等。 

3、避免接触传染源不到空气混浊、人口密集的地方,如超市等。 

4、防过敏性疾病过敏性疾病史的孩子,如:哮喘过敏性鼻炎等,春天是疾病的好发季节,应避免让孩子接触过敏源,不带孩子到花园玩耍,少吃或不吃鱼、虾等食物。 

5、营养均衡合理按时进餐,不偏食、荤素搭配粗细粮混吃甜咸适合。 

6、多喝开水尤其是新鲜开水。 

7、足部保暖 减少幼儿足部受凉。

    希望以上几点保健小知识能够供大家参考学习,幼儿的健康是我们共同的希望,让我们携手共同努力,使幼儿快乐地度过春天这个美丽的季节!

 

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